تحولات و تغییراتی که در زندگی رخ می‌دهد مانند قبولی در دانشگاه، ازدواج، دور شدن از خانواده و دوستان، بیماری و از دست دادن آنهایی که دوستشان داریم. گاهی ما را دچار اضطراب، تردید، نگرانی، تعارض، و حتی بحران می‌سازد. لازم به ذکر است هنگام سازش با محیطی جدید و تجربه‌ای نو داشتن احساسات فوق تا حدی طبیعی است اما اگر این احساسات منفی از حد طبیعی بیشتر شود می‌تواند باعث کاهش تمرکز، آرامش و سلامت جسم و روان گردد.
بدین منظور با مراجعه به مرکز مشاوره دانشگاه می‌توان از مشاوران آن کمک گرفت و نسبت به حل مشکلات اقدام نمود.
مشاوره چیست؟
مشاوره یک فرایند رشدی است که از طریق آن به اشخاص کمک می‌شود اهداف خود را مشخص کنند. تصمیم‌گیری مناسب داشته باشند و مسائل فردی، اجتماعی و تحصیلی خود راحل کنند.
مشاور کیست؟
مشاور فرد متخصصی است که با علاقه به دل مشغولی‌های شما گوش داده و به شما کمک می‌کند تا درک بهتری از آنها داشته باشید و بتوانید با راحتی و کارآمدی بیشتری با مشکلاتتان مواجه شوید.
منبع:iaufala.ac